双相低谷期，辟谷期间可以吃什么

辟谷是基于我国古代道家养生思想而产生的一种养生方法，接近于断食，指通过一段时间内不进食，而达到调整、修复自身的目的。但在现代医学中，通过改良的辟谷，即“轻断食”的方法用于减肥或治疗疾病有用。常见可以吃的食物如下：

1.主食类：建议粗细良搭配食用，包括玉米、红薯、紫薯、燕麦，以及米饭、面条等；

2.蔬果类：蔬菜如生菜、菠菜、白菜、油麦菜等，水果如苹果、猕猴桃、柚子等可适当食用；

3.蛋白质类：适量进食蛋白质类食物如鸡蛋、鱼肉、虾、牛肉等以维持机体所需。

一般情况下，中医能治疗双相情感障碍，但只能起到辅助治疗的效果，具体内容如下：

双相情感障碍是一种既有躁狂症发作又有抑郁症发作的精神障碍疾病，当躁狂症发作时，患者表现为情感高涨、言语增多、精力充沛等，当抑郁症发作时，患者表现为情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等。如果出现双相情感障碍的情况，中医是能起到辅助治疗效果的，主要采用针灸、按摩等方式进行理疗，能起到安神、镇静的作用，但不建议患者使用中医治疗，因为起效较慢，并且在针灸过程中，患者如果动作过多，易出现弯针、折针等现象，可能会威胁到患者的安全。通常双相情感障碍患者需要结合药物、心理治疗等方式来缓解相关症状，在医生的指导下使用拉莫三嗪片、碳酸锂片、氯氮平片等药物，心理治疗包括认知行为治疗、家庭治疗等。