睡到两点醒了就睡不着是怎么回事

睡到两点醒了就睡不着可能是白天睡觉过多、睡眠环境不佳、精神压力过大、气血不足。具体如下：

1、白天睡觉过多：睡到两点醒了就睡不着可能和白天睡觉过多有关。如果白天睡觉过多，可能会导致晚上睡眠时间减少，就会出现睡到两点醒了就睡不着的情况。

2、睡眠环境不佳：睡到两点醒了就睡不着可能和睡眠环境不佳有关。如果睡觉的环境不佳，比如过于嘈杂或者灯光较亮等，可能会导致睡眠质量比较差，睡得不太踏实，就有可能出现睡到两点醒了就睡不着的情况。

3、精神压力过大：睡到两点醒了就睡不着可能和精神压力过大有关。如果长期处于精神压力比较大的环境下，会导致睡眠障碍，出现早醒、难以再次入睡的现象，因此会睡到两点醒了就睡不着。

4、气血不足：睡到两点醒了就睡不着可能和气血不足有关。如果患者存在气血不足的情况，会导致器官缺血无法正常运转，容易在两点醒来而无法再次入睡。