一边胸大一边胸小怎么改善

一边胸大一边胸小可以通过按摩以及热敷改善，我之前就是一边大一边小，然后通过一些方法，两个就是正常的，分享一下我的经验。

第一招：由外往内手法详解

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象，若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚，因此只要应用身边的小道具，就可以达到完美的效果。

1：八字按摩法

以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。每个动作重复20次。功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，这样可以有效改善胸部下垂现象。

2：波浪按摩法

身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次，每个动作重复10次。功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　总之正确的按摩手法加坚持，大家都可以拥有自己想要的效果。