怀孕三个月要注意什么事项

怀孕三个月要注意事项包括合理膳食、做好防辐射措施、定期就医进行孕检、规律休息。

1.合理膳食：在怀孕三个月时，由于胎儿开始快速增长，需要大量的营养物质，因此孕妇一定要合理膳食，保证营养均衡，要少食多餐，不要暴饮暴食，避免体内营养过度缺乏。

2.做好防辐射措施：在怀孕三个月时也要做好防辐射措施，避免接触辐射线，也不要接触有毒以及化学物质，防止对胎儿造成伤害，尽量不要去公共场合，减少交叉感染的机会。

3.定期就医进行孕检：在怀孕三个月以后也要定期就医进行孕期检查，了解胎儿的发育情况，确定胎儿是否存在发育异常。

4.规律休息：孕妇也要规律休息，每天保证充足与高质量睡眠，不要熬夜，每天可适当锻炼身体，但是锻炼量不要过大。

补充叶酸，减少胎儿神经管畸形。

在怀孕期间，孕妇也要调整心理状态，不要存在紧张以及焦虑等心理，保持心情愉快。